女性肝火旺盛吃什么好

Question

我这几天老是头晕头痛，感觉口臭，去医院检查医生说是肝火旺盛，女性肝火旺盛吃什么？

Answer 1

女性干活的时候可以喝一些奶，多吃一些奶制品，奶制品主要是补充人体蛋白质，以酸奶为佳，因酸奶可调整肠道菌群促进毒素排出，此外，酸奶可促进干扰素生成，可提高机体免疫体力，达到养肝护肝的目的。肝火旺盛的女性的情绪表现会比较波动，容易动怒上火，脸上的青春痘也是会因为肝火旺盛而出现的。

Answer 2

肝火旺盛可以吃一些西红柿，而且多吃西红柿可以解毒，去肝火，豆制品属于低脂高蛋白的营养品，不仅可以滋阴，而且可以人体在炎热中所耗费的蛋白质，冰镇西瓜是炎炎夏季人们最喜欢吃的，可以降署，但是冰镇的西瓜不宜冷冻超过三小时，否则会降低它的营养价值。