造成脂肪肝的原因是什么呢

Question

我有点胖，最近脂肪肝也高，造成脂肪肝的原因是什么呢？

Answer 1

脂肪肝可能由肥胖、酒精摄入过量、胰岛素抵抗、病毒性肝炎等原因引起，可通过调整饮食、戒酒、控制血糖、抗病毒治疗等方式改善。

1、肥胖

长期热量过剩导致脂肪在肝脏堆积，表现为腹部肥胖和肝功能异常。需通过低脂饮食、有氧运动减重，无须药物干预。

2、酒精过量

乙醇代谢产物直接损伤肝细胞，伴随食欲减退和肝区不适。治疗需严格禁酒，可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、多烯磷脂酰胆碱胶囊、谷胱甘肽片等护肝药物。

3、胰岛素抵抗

2型糖尿病或代谢综合征患者常见，与高甘油三酯血症相关。建议控制碳水摄入，配合二甲双胍、吡格列酮、阿卡波糖等降糖药治疗。

4、病毒性肝炎

丙型肝炎病毒感染可能导致脂肪变性，出现乏力黄疸。需进行抗病毒治疗，如索磷布韦维帕他韦片、格卡瑞韦哌仑他韦片等，同时限制脂肪摄入。

每日保持30分钟中等强度运动，增加膳食纤维摄入，定期监测肝功能指标有助于改善脂肪肝。