乳腺发育不良怎么办

Question

我的乳房比较小，跟同龄人比也很小，这我该怎么办呢？

Answer 1

乳腺发育不良可能是缺乏雌激素，可以通过饮食来调理，饮食上要食用多品种，要注意搭配合理，多吃一些蔬菜和水果，尽量少吃一些油腻以及有刺激的食品，做菜最好以植物油为主，可以获得较多的不饱和脂肪酸，能够调理患者的内分泌失调。患者还要适量的运动，比如做一些扩胸运动。