女人刮宫后吃点什么好

Question

我刚刚做完人流，身体虚弱，不知道吃什么可以恢复快，我想问一下女人刮宫后吃点什么好？

Answer 1

做完人流身体虚弱可以吃些，对蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素、无机盐、水和纤维素补充身体，注意均衡的饮食，尤其要摄取富含蛋白质及铁质的食品，如蛋、瘦肉、菠菜、猪肝等，其次要注意不可立即服补酒，如麻油鸡酒、人参、当归药酒都宜在一周后才食用，因为可能影响子宫收缩，增加出血的问题。

Answer 2

橘子橘子中含维生素C和钙质较多。维生素C能增强血管壁的弹性和韧性，防止出血，还有香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便、补血的作用。产妇多卧床休息，胃肠蠕动较差，常常发生便秘。再加上刮宫后失血较多，需要补血，而铁质是造血的主要原料之一。