孕妇吃西红柿好吗

Question

从怀孕我就特别喜欢喜欢吃西红柿，孕期吃西红柿好吗？

Answer 1

孕妇是可以适当的吃一些西红柿的，但是千万不要过量，番茄富含维生素A、C、B1、B2以及胡萝卜素和钙、磷、钾、镁、铁、锌、铜和碘等多种元素，还含有蛋白质、糖类、有机酸、纤维素。近年来，营养专家研究发现，番茄还具有新的保健功效和防治多种疾病的药用价值。 清热解毒，生津止渴 ,有助消化、润肠通便作用，可防治便秘。但凡事都要适可而止，经常吃番茄对孕妇是有好处的。

Answer 2

西虹市是一种很不错的水果，它的营养价值比较高，孕妇可以适当的吃一些，吃西红柿可以使皮肤色素沉着减退或者消失，还可用于治疗蝴蝶斑等皮肤疾患。但是孕妇食用时要注意不要吃长有赘生物的西红柿和不成熟的西红柿， 因为青色的西红柿含有大量有毒番茄碱，孕妇食用后，会出现恶心、呕吐，全身乏力等中毒症状，对胎儿发育有害，更不要空腹吃。