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月经初潮要注意什么饮食习惯
病情描述:
月经初潮过程中 有哪些需要注意的事项,可以详细讲一下吗
医生回答专区 因不能面诊,医生的建议仅供参考
  • 李青 主任医师 沈阳市红十字会医院 2019-05-05 15:35
    医学上一般把第一次来月经称为“初潮”。这也是一名少女到了青春期的最明显的标志,它标志着女性开始进入发育过程的第一关。正常妇女的月经,一般为28~30天来一次,月经期持续约3~7天,在少女中有相当一部分初次来月经后的一段时间,月经周期不太规则,有时提前或推迟,或时来时停,有的甚至要间隔几个月才再来月经。其主要原因是,发育不成熟,功能还不稳定,未必每月准时排卵。随着少女年龄的增长,月经周期自然会逐渐变得正常起来。
  • 荣春红 副主任医师 中日友好医院 2019-05-05 15:35
    月经初潮过程中,一定要保持精神愉快,避免受到刺激和情绪上的波动,内裤要柔软、棉质、通风透气性能良好,要勤洗勤换。注意卫生,预防感染。注意保暖,避免寒冷刺激。避免过劳。不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多饮开水,保持大便通畅。月经期间一般吃一些香蕉,甜橙,榴莲,人参果,番石榴等水果。
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