坐月子吃什么去火最快

Question

坐月子得半个月了，总是便秘，牙龈还肿痛，可能上火了，吃什么可以下火？

Answer 1

很多女性在月子期间吃的过于滋补，容易上火便秘，牙龈肿痛，是由于食品的热量太大太重引起的，牙齿红包是与牙龈炎有关的，是可以对症消炎治疗的，如服黄连上清片，人工牛黄甲硝唑胶囊进行治疗，症状缓解后立即停药，平时多吃新鲜水果，蔬菜，多喝温开水。

Answer 2

产妇在月子里身体虚弱，需要多吃有营养的食品，因为产后容易气血不足证，上火是虚火，身体实则是比较寒的。建议多饮水，多食蔬菜瓜果，忌食温燥，寒凉生冷，油腻等食品。可经常吃瘦肉，鸡肉，青菜，冬瓜等。建议产妇开心愉快，注意休息，环境通风。