宝妈哺乳期便秘怎么办

Question

我是个宝妈，我现在还在哺乳期，我有点便秘，该怎么办呢？

Answer 1

哺乳期便秘可能会使得身体里的毒素增加，也可能通过乳汁传给孩子。因此这时候的宝妈最好就去医院检查，再根据医生的医嘱来使用药物或者是食入食物，这样会安全健康的治疗便秘。辛辣会使身体肠胃收到很剧烈的刺激，刺激过后就会造成堵塞，使得便秘。尽量食入清淡，多点汤水的，利于缓解便秘。

Answer 2

哺乳期，宝妈食入的补品很多，而且也比较杂，适量还好，但是一下过度了，就会破坏身体的平衡，使得便秘。应尽量的控制补品量和种类，适量就好。肠胃功能的弱或者是消化不良，这时可以采用药物，增加消化和吸收的能力，可以很好的治疗便秘，也能很好的预防便秘。