哺乳期能吃猪毛菜吗

Question

我最近一段时间胃口老是不好，朋友送了我一些猪毛菜，哺乳期能吃猪毛菜吗？

Answer 1

哺乳期是可以吃猪毛菜的，毛菜，又称刺蓬、猪毛缨、猴子毛、蓬子菜等，是一种一年生草本植物，猪毛菜的适应性和再生性很强，耐旱、耐碱，是一种常见的田间杂草，常成群丛生于田野路旁、沟边、荒地、沙丘或盐碱化沙质地，猪毛菜有平肝潜阳、润肠通便，主治高血压病、多病、眩晕、失眠、肠燥便秘。

Answer 2

妈妈在哺乳的时候是可以吃一些猪毛菜的，猪毛菜含有丰富蛋白质、碳水化合物、磷、铁、钙、钾等矿物质，有补血、乌发之效，尤其适合产妇食用，推荐产妇补血食谱猪毛菜素鸡丝，同时妈妈在哺乳期的时候饮食一定要清淡，不要吃辛辣刺激的时候，否则可能会引起宝宝上火。