孕妇晚上老是咳嗽可通过调整睡姿、保持空气湿润、饮用温蜂蜜水、遵医嘱用药等方式缓解。夜间咳嗽通常由胃酸反流、呼吸道敏感、感冒或妊娠期哮喘等原因引起。
抬高床头15-20厘米,采取左侧卧位睡眠,有助于减少胃酸反流刺激咽喉。避免睡前3小时进食,可配合使用铝碳酸镁咀嚼片等抗酸剂。
使用加湿器维持50%左右湿度,避免冷空气或粉尘刺激。过敏性咳嗽可清洁床品,必要时在医生指导下使用氯雷他定。
饮用37℃左右的蜂蜜水或冰糖雪梨水润喉,避免甜腻食物诱发反流。合并咽炎时可含服西瓜霜含片。
妊娠期哮喘需使用布地奈德雾化液,细菌感染时可用阿莫西林。所有药物均须产科医生指导,禁用含可待因的镇咳药。
建议记录咳嗽频率与诱因,若伴发热、喘鸣或咳血需立即产科就诊。日常可练习腹式呼吸缓解症状。