孕妇高血糖能吃樱桃吗

Question

我现在怀孕了，有点高血糖，孕妇高血糖能吃樱桃吗？

Answer 1

孕妇血糖高可以吃樱桃，樱桃的生糖指数是22，比较适合血糖高人吃。生糖指数通俗点说就是吃了之后容易生成糖的一个数量级，生糖指数越大对血糖波动的影响越大，越小越适合糖尿病人食用，因为对血糖波动的影响比较小，原则上生糖指数在50以下的水果，血糖高人都适合吃，但吃的量要控制，因人而异吧。

Answer 2

孕妇血糖高的话是可以吃樱桃的，樱桃相对其他来水果来说的话，还是升糖指数比较低的，因此它是可以的，最好选在两餐之间吃，总起来说血糖高人可以适量吃一些，但要少吃，血糖高患者吃水果最好是控制好血糖的情况下再吃，但同时要减少主食的量。