孕妇吃葡萄好吗

Question

我现在怀孕五个多月了，平时我很喜欢吃葡萄，但是怕吃多了会影响宝宝的发育，我想问孕妇吃葡萄好吗？

Answer 1

对孕妇来说怀孕吃葡萄是非常不错的，因为葡萄也具有安胎的作用，葡萄还有非常丰富的葡萄糖和果糖，可以帮助事物的消化和吸收，葡萄还含有促进食物消化吸收和排泄的作用，有机果酸以及人体不可短缺的蛋白质，维持身体里所需的维生素和钙，磷，铁等矿物元素，因此孕妇可以吃葡萄，但是注意也不要过量食用。

Answer 2

孕妇可以吃葡萄。葡萄皮薄多汁，酸甜味美。葡萄含糖量高，以葡萄糖为主，容易吸收。葡萄中的多量果酸有助于消化，适当多吃些葡萄，能健脾和胃。葡萄对神经衰弱、疲劳过度大有益处，是孕期必吃的水果。孕妇吃葡萄可以起到滋阴补血、强健筋骨、通利小便，还能补充人体所需的葡萄糖、果糖、维生素、氨基酸以及钾、钙、磷、铁等多种矿物质。另外，葡萄对孕妇还有安胎之效。