妊娠期如何保健

Question

我老婆现在怀孕2个月，平常吃东西不太好，孕期该怎么注意些什么？

Answer 1

妊娠期保健有很多方面，主要还得根据孕妇的状况进行，不能犯懒，要坚持运动。运动也是一项很重的孕期保健内容。孕期坚持做运动，除了能够帮助顺产外，还能够让皮肤气色看起来更好。孕妇运动能让机体排汗，皮肤身体内的毒素也会随着汗液排除，身体内的脏东西被排除，能够让你的气色更加健康，扫除肌肤的暗沉发黄。