孕妇皮肤干燥怎么回事

Question

怀孕了皮肤变得很干燥，而且还长斑，脱皮，这是怎么回事呢？

Answer 1

孕妇皮肤干燥可能由激素水平变化、水分摄入不足、环境干燥、妊娠期特异性皮炎等原因引起，可通过调整生活习惯、加强保湿护理、使用安全护肤品、就医治疗等方式缓解。

1、激素变化

妊娠期雌激素和孕激素水平升高会导致皮脂分泌减少，皮肤锁水能力下降。建议使用含透明质酸、甘油的保湿霜，避免使用含酒精的护肤品。

2、水分不足

孕期血容量增加和胎儿发育需要更多水分，饮水不足易导致皮肤脱水。孕妇每日应饮水2000毫升以上，可搭配黄瓜、西瓜等高水分食物。

3、环境干燥

空调房或干燥气候会加速皮肤水分蒸发。建议使用加湿器保持室内湿度在50%左右，洗澡水温不超过38度，洗澡后及时涂抹润肤乳。

4、妊娠皮炎

可能与免疫调节异常、胆汁酸升高有关，表现为皮肤干燥伴瘙痒。可短期使用炉甘石洗剂、丁酸氢化可的松乳膏，严重时需就医排除妊娠期肝内胆汁淤积症。

孕妇可选择燕麦、牛油果等富含维生素E的食物，洗澡后3分钟内涂抹保湿产品效果最佳，若出现皮肤皲裂或剧烈瘙痒应及时就诊。