孕妇吃什么可以去火快

Question

我最近一段时间老是上火，但是也不敢吃什么别的药，孕妇吃什么可以去火快？

Answer 1

孕妇想要尽快去火的话，可以吃一些苦瓜，苦瓜具有清热解毒、去心火排热毒的功效，此外也能滋养皮肤，保护肝脏，很多营养师也都在日常的饮食中搭配适量的苦味食材，帮助营养的均衡摄入，孕妇在食用苦瓜时注意适量原则，在保持苦瓜营养又不影响其清热去火的功效，最好凉拌食用，或者可以将其搭配其他蔬果来榨汁，避免口感苦涩。

Answer 2

孕妇上火可以喝一些菊花茶来去火，菊花也是属于中药材的一种，一般具有清火解毒，对上火引起的口干舌燥和眼睛干赤都有很有效的功效，如果孕妇担心菊花泡水过凉伤身，可以减少用量或者加一点温补的枸杞，平时熬汤时也可放一点菊花可以解油腻，自古就有文人雅士用菊花烹饪的雅兴。