孕后期注意事项及禁忌

Question

我怀孕有34周的时间了，属于怀孕后期了，这段时间的注意事项是什么呢？

Answer 1

孕后期注意事项及禁忌是患者一定不可以私自服用一些药物，而且在怀孕初期减少做剧烈运动和体力劳动，更要减少性生活的次数。如果在怀孕过程当中出现了阴道不规则出血现象，应该及时到医院进行就诊，患者最好保持心情愉悦，多吃富含蛋白质食物。

Answer 2

在怀孕晚期的时候要注意适量运动，对生产是很有利的。怀孕中晚期胎儿子宫迅速的增大，会压迫周围的组织，例如消化系统、泌尿系统出现消化不良、便秘、尿频等现象。建议放松心情，适当的散步，促进血液循环，可以少食多餐，多吃容易消化的食物，例如牛奶、稀饭、不要吃辛辣刺激食物，规律的产前检查，特别是胎儿的心跳，羊水，胎盘等。

Answer 3

怀孕晚期身体承受的压力会比较大，这个时候要注意休息。怀孕34周宫底明显增高，是膈肌上抬，会有呼吸急促的现象出现，饮食量减少等，可以少吃多餐，以满足胎儿生长发育营养需要。建议您注意孕期保健，定期产检，适当的走动，也有利于消化吸收，饮食上少吃多餐，有利于胎儿生长发育，少吃甜食，避免胎儿过大。