夏天到了孕妇可以吃荔枝吗

Question

我刚怀孕，但最近天热了，特别想吃荔枝但婆婆不让，孕妇可以吃荔枝吗

Answer 1

准妈妈可以吃荔枝，但是要适量吃。一般来说，孕妇一次摄入的荔枝不要超过100g-200g，数量上一般在6-8颗左右，孕期如果大量食用可引起高血糖，如果血糖浓度过高，会导致糖代谢紊乱，反复大量吃荔枝可使血糖浓度持续增高，这样可能导致胎儿巨大，体重可达4000克甚至更多，容易并发难产、滞产、死产、产后出血及感染等症。

Answer 2

荔枝可以吃，但要注意不要过量食用。吃荔枝过量也可能患上低血糖综合症，因为暴食荔枝后，大量果糖源源不断进入人体内，肝脏中的转酶一时来不及将这些果糖转变为葡萄糖，致使不能为人体直接吸收利用的果糖大量充盈血液中，而机体需要的葡萄糖却相对减少，从而产生一系列低血糖症状。