孕妇能吃葡萄好吗

Question

我特别喜欢吃葡萄，怀孕了胃口也没变。每天好吃好多。孕妇能吃葡萄好吗?

Answer 1

孕妇吃葡萄是没问题的，因为葡萄里维生素含量很高，对于孕妇膳食纤维以及微量元素有很好的补充作用。可以预防孕妇便秘，还可以改善体内酸碱平衡，这是一种比较好的食物。但是如果怀孕后期血糖高，吃葡萄就要注意量，每次可以吃15个左右葡萄即可。另外孕妇饮食应多样化，避免偏食挑食，同时还应当注意优质蛋白摄入。