宝宝断奶妈妈涨奶怎么办

Question

前两天宝宝断奶了但是非常涨奶难受，我该怎么办？

Answer 1

涨奶是很多妈妈遇到的问题，不必过于担心，按照下面的方法做即可：一、宝妈可以进行简单的热敷。热敷可以改善乳房循环状况，热敷的时候温度不宜过热，以免烫伤皮肤。二、宝妈在帮孩子断奶的时候出现涨奶，且疼得很厉害，可以使用吸奶器来辅助吸奶，这样的效果不错。三、在帮宝宝断奶的时候，妈妈不要吃营养过于丰富的食物，应该减少营养，吃一些清淡的食物，这样可以阻止乳汁分泌。