月经如何才算正常？

Question

我月经有时会来8天左右，请问这是正常情况吗，如何判断呢？

Answer 1

月经正常通常表现为周期21-35天、经期3-7天、经量20-80毫升且无严重不适。

月经周期从本次月经第一天到下次月经第一天计算，间隔21-35天属于正常范围。经期持续3-7天为常见情况，出血量约20-80毫升，相当于每天更换3-5片卫生巾且无渗透。经血颜色初期鲜红、后期暗红，可含少量内膜组织。轻度下腹坠胀、腰酸属生理现象，若出现剧烈疼痛、大量血块或周期紊乱需警惕子宫肌瘤、子宫内膜异位症等疾病，可能伴随贫血、不孕等症状。

建议记录月经周期，避免过度节食或剧烈运动，出现异常及时就医检查。