怎样防止长妊娠纹

Question

我现在怀孕已经5个月了，肚子越来越大，该怎么防止长妊娠纹？

Answer 1

多吃新鲜的蔬菜水果可以防止长妊娠纹。新鲜的橙子、柠檬等水果含有非常丰富的维生素C成分，而维生素C对于人体皮肤的美白有着重要意义，同时新鲜的西红柿也对皮肤有美白作用，所以，可以适量吃，但是不能吃太多。而甜食和油炸膨化食品要尽量不吃，食用糖分太高的甜食或者高温油炸的食品不利于人体皮肤的改善，应该要均衡摄取营养，才能够使皮肤更具弹性。