孕妇能吃茴香吗

Question

我怀孕以后，特别喜欢吃茴香馅儿的饺子，孕妇能吃茴香吗？

Answer 1

孕期是可以适量的吃茴香，孕期少吃辛辣油腻生冷刺激的食物，比如浓茶，咖啡，碳酸饮料，辣椒等，吃点高蛋白高钙的食物，新鲜的蔬菜水果，合理膳食，营养要全面，保持大便通畅，适当活动，注意休息，避免受凉，避免熬夜，做好孕期保健定期检查，妊娠期关键不要偏食，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果，不要喝酒咖啡，戒烟，不要接触有毒物质和辐射源，妊娠期不要吃的一些食物如螃蟹、甲鱼、鳖甲、海带、米仁、马齿觅、杏子及杏仁杏子、黑木耳、山楂等。

Answer 2

茴香是一种营养价值非常高的蔬菜，一般来说孕妇是可以吃的，不过，尽量是吃茴香苗，而且，不要经常吃，偶尔吃一次没事的，如果经常吃可能会造成上火便秘，这样是不好的，另外，您可以在网上搜一下孕妇的食谱，看看有哪些不能吃的食物，孕期只要保证营养均衡，饮食健康卫生就可以了，茴香作为调味，可以适当服用。在正常范围内，不会对胚胎的发育导致明显的影响。