宝宝能吃荠荠菜吗

Question

家里有很多的荠荠菜，我想做给宝宝吃，但是不知道宝宝能不能吃，我想问一下宝宝能吃荠荠菜吗？

Answer 1

若宝宝未出现过敏或消化不适，可以适量吃荠荠菜等蔬菜，也可以遵医嘱吃维生素D滴剂、葡萄糖酸钙口服溶液、益生菌制剂、乳糖酶等药物。建议家长及时观察宝宝反应，在医生指导下合理调整饮食结构。

一、食物

1、荠荠菜

荠荠菜富含膳食纤维和维生素，家长需焯水后切碎再少量添加至辅食中，观察宝宝是否出现腹胀或皮疹。

2、胡萝卜泥

胡萝卜含β-胡萝卜素，蒸煮后捣成泥状更适合婴幼儿消化吸收，建议家长首次喂养时不超过一茶匙。

3、苹果泥

苹果中果胶有助于缓解便秘，家长需去皮蒸熟后研磨成细腻果泥，避免直接喂食生冷果块。

4、小米粥

小米粥易消化且含B族维生素，家长可熬煮至米油浓稠后滤去粗渣，作为过渡期主食。

二、药物

1、维生素D滴剂

预防佝偻病的常用补充剂，需根据儿科医生建议的剂量使用，避免与含钙食物同服影响吸收。

2、葡萄糖酸钙

适用于缺钙引起的夜惊多汗，家长需注意观察宝宝大便性状，防止过量导致便秘。

3、益生菌制剂

调节肠道菌群的双歧杆菌等活菌制剂，应使用40℃以下温水冲服，避免与抗生素同服。

4、乳糖酶

针对乳糖不耐受的酶替代疗法，家长需在喂奶前添加至乳汁中静置分解乳糖。

家长引入新食材时应遵循单一添加原则，连续观察3天无不良反应再尝试其他食物，出现呕吐或皮疹需立即停用并咨询儿科医生。