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儿童早餐吃什么最好

男，1岁 2019-04-30 13:17

病情描述:

儿童的早餐十分重要，想了解儿童早餐吃什么最好？

医生回答专区因不能面诊，医生的建议仅供参考

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张晓蕊副主任医师北京大学人民医院 2019-04-30 13:36

儿童早餐最好可以一杯牛奶、一个鸡蛋和一两片面包为最佳。牛奶可与果汁等饮料交替饮用。面包有时也可用饼干或馒头代替。儿童正是生长发育的旺盛时期，注重补充丰富的蛋白质和钙相当重要。首先要少量少吃含糖量较高的食物，以防引起龋齿和肥胖。

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