小儿感冒咳嗽可通过多饮水、蜂蜜水润喉、蒸汽吸入、抬高床头等方式缓解,通常由病毒感染、过敏刺激、细菌感染、环境干燥等原因引起。
1、多饮水
保持充足水分有助于稀释痰液,建议少量多次饮用温水,避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蜂蜜水润喉
一岁以上儿童可饮用蜂蜜水缓解夜间干咳,需注意蜂蜜可能引起过敏反应。
3、蒸汽吸入
浴室蒸汽或加湿器可湿润气道,家长需全程监护防止烫伤,每次不超过10分钟。
4、抬高床头
睡眠时垫高上半身能减少鼻咽部分泌物倒流,建议使用枕头或折叠毛巾支撑。
若咳嗽持续超过一周或出现呼吸急促、发热等症状,家长应及时带孩子就医,避免自行使用镇咳药物。