宝宝着凉后鼻塞怎么办

Question

我家孩子这两天着凉了，她鼻塞不通气，能怎么办呢？

Answer 1

宝宝着凉后鼻塞可通过保持环境湿润、调整睡姿、鼻腔清洁、药物治疗等方式缓解。着凉后鼻塞通常由冷空气刺激、鼻腔分泌物增多、病毒感染、过敏性鼻炎等原因引起。

1、保持湿润

使用加湿器维持室内湿度，冷空气刺激会导致鼻黏膜干燥充血，家长需避免让宝宝直接接触空调或风扇直吹。

2、调整睡姿

将宝宝头部垫高30度有助于减轻鼻塞，鼻腔分泌物增多时可采用侧卧位防止倒流，家长需注意观察呼吸频率。

3、清洁鼻腔

用生理盐水喷雾软化分泌物后，家长需使用吸鼻器轻柔清除，病毒感染引起的鼻塞可配合温毛巾敷鼻缓解。

4、药物干预

过敏性鼻炎可能与尘螨、花粉有关，表现为打喷嚏伴清水样涕，可遵医嘱使用氯雷他定糖浆、西替利嗪滴剂或孟鲁司特钠颗粒。

适当增加温水摄入，避免接触毛绒玩具等过敏原，若出现呼吸急促或发热需及时就医。