儿童需要哪些营养

Question

我家宝宝这段时间老是不好好吃饭，感觉营养跟不上，想给他补充一下营养，儿童需要哪些营养？

Answer 1

在儿童的成长过程中，蛋白质，热量都是比较重要的营养，蛋白质是机体组织细胞的基本成分，对于儿童期的宝宝来说非常重要，该时期的宝宝正处于生长发育旺盛时期，所需要的蛋白质也较成人多。儿童期的宝宝新陈代谢十分旺盛，因此基础代谢速度非常快，再加上该时期宝宝的身体需要通过合成较多的身体组织成分以满足身体快速生长的需要，所以需要的热量自然也比较多。