先天性近视存在遗传概率,但并非绝对遗传。近视遗传主要与基因类型、环境因素、用眼习惯、孕期健康等多种因素相关。
高度近视患者遗传概率较高,若父母双方均为高度近视,子女患病风险可能增加。建议家长定期带孩子进行视力筛查。
长时间近距离用眼、户外活动不足等后天因素可能诱发或加重近视。家长需控制孩子电子屏幕使用时间,保证每日户外活动。
不良读写姿势、照明不足等习惯可能加速近视发展。家长应监督孩子保持30厘米以上阅读距离,每40分钟休息10分钟。
孕期营养不良或病毒感染可能影响胎儿眼球发育。建议孕产妇补充维生素A、DHA等营养素,避免风疹等病毒感染。
建议从3岁起建立屈光档案,每半年检查视力,同时保证每天2小时以上户外活动,均衡摄入富含维生素A、叶黄素的食物。