5个月宝宝吃什么水果

Question

我孩子已经有5个月了，在最近我开始给他吃一些辅食，但是我想买一些水果来给他做点心，我想一下，5个月宝宝吃什么水果？

Answer 1

5个月宝宝可以适量吃苹果泥、香蕉泥、梨泥、牛油果泥等水果，建议家长将水果蒸熟或捣碎成糊状，从单一品种开始尝试，观察是否有过敏反应。

1、苹果泥

苹果富含果胶和维生素C，蒸熟后质地柔软易消化，建议家长首次添加时去皮去核，每次喂食1-2勺。

2、香蕉泥

香蕉含钾元素和膳食纤维，可直接用勺子刮泥喂食，家长需选择熟透无黑斑的香蕉，避免引起便秘。

3、梨泥

梨具有润燥作用，蒸煮后能缓解梨的寒性，家长需注意梨核去除干净，连续食用不超过3天。

4、牛油果泥

牛油果含有优质蛋白和健康脂肪，果肉可直接研磨成泥，家长初次添加应控制在半茶匙量。

家长需注意每次只引入一种新水果，观察2-3天无皮疹、腹泻等过敏症状后再尝试其他种类，水果不作为主食替代母乳或配方奶。