儿童怎样预防流感

Question

女儿在医院感染了流感，休息在家，儿童怎样预防流感呢？

Answer 1

儿童预防流感可通过接种疫苗、保持卫生习惯、增强免疫力、避免接触传染源等方式实现。流感预防需家长从日常防护、营养支持等多方面综合干预。

1、接种疫苗

建议家长每年秋季带孩子接种流感疫苗，疫苗可降低重症概率。6月龄以上儿童均适用，对鸡蛋过敏者需提前告知医生。

2、卫生习惯

家长需教导孩子勤洗手，使用肥皂和流动水清洗20秒以上。咳嗽时用肘部遮挡，定期对玩具、门把手等高频接触物品消毒。

3、增强免疫

保证每日摄入优质蛋白和维生素C，如鸡蛋、西蓝花等。合理安排作息时间，学龄儿童每天睡眠不少于9小时。

4、隔离防护

流感高发季避免带孩子去人群密集场所，家庭成员出现症状时应立即戴口罩并分室居住。学校出现病例时及时与老师沟通防控措施。

流感流行期间可适量给孩子食用百合、银耳等润肺食物，若出现持续高热或呼吸急促需立即就医。家长应关注学校发布的疾控通知并配合落实防护要求。