儿童怎样预防流感

Question

女儿在医院感染了流感，休息在家，儿童怎样预防流感呢？

Answer 1

儿童要特别注意预防流感，因为儿童体质比较虚弱，免疫力比成人差，补充身体所需营养可以有效的预防流感，平时在饮食上面要保证儿童体内所需营养补充充分，多给孩子吃一些富含维生素B、蛋白质、碳素化合物、脂肪等食物，比如动物内脏、牛奶、瘦肉、胡萝卜、绿叶蔬菜等。尽量少让宝宝吃零食，并养成不挑食的习惯。同年龄段的孩子每天需要睡眠时间不同，尽量让孩子保证充足的睡眠，避免晚睡。

Answer 2

培养孩子养成良好的卫生习惯也可以预防流感。 个人卫生状况良好是预防感染流感的前提条件。家长要通过言行来养成孩子勤洗手、爱干净的习惯。如果家里有两个或更多的孩子，其中一个得了流感，尽量将他们分床分房睡，饮食也尽量分开，避免交叉感染。尽量不带孩子去人多的场所。