小孩肝火旺盛怎么办

Question

我家小孩这两天嘴巴上上火，拉的大便都是很干，朋友说是小孩肝火旺盛，我想了解一下小孩肝火旺盛怎么办？

Answer 1

小孩一般肝火旺盛，晚上睡觉会闹腾，大便也跟干燥，嘴巴上可能会上火，可以多给小孩喝点水。对于孩子出现了肝火旺盛，家长首先的调理就是让孩子注意休息，放松心情，多喝水，给清淡的饮食，适当的增加维生素，饮食要搭配合理，不能吃辛辣油腻、有刺激性的食物。因为辛辣、油腻、刺激性的这些食物是很容易上火，上火了就会出现火气大的情况。这个肝火旺盛，除了这个心情方面的调理，还是要建议家长给孩子平时还可以用菊花、决明子泡水喝，这样可以疏肝理气。