小孩子眼睛近视怎么办

Question

儿子今年八岁了，最近他跟我说在学校看不清黑板上的字，可能是近视了，那小孩子眼睛近视怎么办？

Answer 1

儿童近视可通过增加户外活动时间、调整用眼习惯、佩戴矫正眼镜、使用低浓度阿托品滴眼液等方式干预。近视通常由遗传因素、长时间近距离用眼、光照不足、眼轴异常增长等原因引起。

1、户外活动

每日保证2小时以上户外活动，自然光照射有助于延缓眼轴增长。家长需督促孩子进行球类运动或远眺绿色植物，避免持续室内近距离用眼。

2、用眼调整

遵循20-20-20原则，每20分钟近距离用眼后远眺20英尺外物体20秒。家长需限制电子屏幕时间，保持阅读距离30厘米以上，提供充足环境照明。

3、光学矫正

验配框架眼镜或角膜塑形镜可矫正屈光不正。近视度数超过100度需及时配镜，家长需每半年带孩子复查视力，根据医嘱调整镜片度数。

4、药物干预

0.01%阿托品滴眼液可延缓近视进展，需在医生指导下使用。联合环喷托酯、托吡卡胺等睫状肌麻痹剂时，家长应密切观察畏光、视物模糊等不良反应。

建议定期进行散瞳验光检查，补充富含维生素A、叶黄素的食物如胡萝卜、蓝莓，避免甜食过量摄入加重眼轴增长。