慢性胃炎可以喝酸奶吗

Question

我特别喜欢喝酸奶，可是最近查出来患有慢性胃炎，那我还能喝酸奶吗？

Answer 1

慢性胃炎患者可以适量喝酸奶，酸奶有助于调节胃肠菌群平衡，但需避免空腹饮用或选择含糖量过高的产品。

1、调节菌群

酸奶含益生菌可改善肠道微生态，缓解慢性胃炎引起的腹胀不适，建议选择无添加的原味酸奶。

2、中和胃酸

酸奶的弱酸性可短暂中和部分胃酸，减轻烧心症状，但胃酸严重不足者应限制摄入量。

3、营养补充

酸奶提供优质蛋白和钙质，适合慢性胃炎患者营养补充，乳糖不耐受者可选低乳糖配方。

4、注意事项

急性发作期或胃黏膜糜烂者应暂停饮用，冷藏酸奶需放置至常温后小口慢饮。

慢性胃炎患者日常饮食需定时定量，避免辛辣刺激食物，症状持续应消化科就诊评估。