肌酐偏低怎么回事

Question

我最近这段时间总是没有食欲，小便异味很大，就去医院做了检查，结果肌酐偏低，想知道这是怎么回事呢？

Answer 1

肌酐偏低可能由肌肉量减少、营养不良、妊娠期生理变化、甲状腺功能亢进等原因引起，可通过调整饮食结构、补充营养、治疗原发病等方式改善。

1、肌肉量减少

长期卧床或缺乏运动导致肌肉萎缩，肌酐生成减少。建议进行适度抗阻训练，增加瘦肉、鸡蛋等优质蛋白摄入。

2、营养不良

蛋白质摄入不足会影响肌酐前体物质的合成。需保证每日每公斤体重摄入1-1.5克蛋白质，可选择乳清蛋白粉进行营养补充。

3、妊娠期变化

孕妇血容量增加会导致肌酐稀释性降低，属于生理现象。定期监测肾功能，增加鱼类、豆制品等优质蛋白食物。

4、甲状腺亢进

甲亢时代谢亢进加速肌酐分解，可能伴随心悸、消瘦。需治疗原发病，药物可选甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片、普萘洛尔片。

日常可适量食用牛肉、鸡胸肉、三文鱼、乳制品等富含肌酸食物，避免剧烈运动后未及时补充营养。若持续偏低需排查肝肾疾病。