半年未怀孕属于正常现象,生育能力受排卵周期、同房频率、年龄因素、基础疾病等多种因素影响。
女性每月仅有1次排卵机会,自然受孕概率约为20%,建议通过排卵试纸监测排卵期增加受孕机会。
每周2-3次规律同房可覆盖排卵期,过度频繁可能降低精子质量,建议使用基础体温法辅助判断排卵日。
35岁以上女性卵巢功能逐渐下降,可进行抗缪勒管激素检测评估卵巢储备,必要时考虑辅助生殖技术。
多囊卵巢综合征或输卵管堵塞可能导致不孕,表现为月经紊乱或慢性腹痛,需通过超声和输卵管造影确诊。
备孕期间建议保持均衡饮食,男性避免高温环境,双方戒烟限酒,若尝试12个月未孕应及时就诊生殖医学科。