孕妇能吃蛇鱼吗

Question

我怀孕后吃东西一直比较注意，这几天家里的亲戚送了一点蛇鱼，怀孕期能吃吗？

Answer 1

怀孕后要注意饮食健康和卫生，可以吃鱼，但是最好不要吃不够熟透的蛇鱼，容易感染寄生虫的。可以吃些海鱼，里面含DHA比较多对于胎儿脑部发育有帮助的。在孕期避免吃螃蟹，甲鱼等是容易造成流产的，对于鱼的话每周吃2-3次就可以的，在孕期多吃蛋，奶。豆类，瘦肉，新鲜的水果蔬菜等。

Answer 2

怀孕后需要多方面补充营养，蛇鱼含有氨基酸，能提高免疫力，免疫力偏低的孕妇可以经常食用，这样可以调节身体机能。此外常吃蛇鱼有补脾益气、祛风治疳、利水消肿等多种功效，孕期水肿比较厉害的孕妈们不妨多吃些蛇鱼。蛇鱼要彻底煮熟，否则容易感染病菌的。