刚怀孕可以吃美蛙鱼头吗

Question

今天晚上闺蜜请我们一家去美蛙鱼头，可我刚怀孕可以吃吗

Answer 1

刚怀孕可以吃美蛙鱼头的，不用担心。具体能不能吃，可以在妈妈帮“能不能吃”中搜索哦，吃鱼要保证绿色无污染，避免食用被污染水体的鱼类，注意最好不要吃方头鱼、鲭鱼、旗鱼、鲨鱼、大耳马鲛等，因为这些鱼类体内含铅高。怀孕可以吃美蛙鱼的，不会有影响的。另外平时需要多吃高蛋白质食物。比如鱼，鸡，瘦肉，鸭等，也需要多吃点蔬菜，水果的。

Answer 2

吃美蛙鱼头可以为准妈妈提供能量，还可以参与细胞的组成和活动，加强肠道功能。促进机体细胞的新陈代谢，升级免疫系统，保障孕妇生命活动的正常运作，促进胎儿健康发育。是可以吃的，营养价值是比较好的，但你还应该多吃鸡蛋，鱼肉，精肉，奶粉等，尽量从饮食中补充营养，水果和蔬菜同样是不能缺少的，定期孕检。