少女贫血怎么治疗

Question

今年18岁，平时头经常晕，后来到医院一查说是贫血，我该怎么办？

Answer 1

少女贫血可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗、定期监测等方式改善。贫血可能由缺铁、维生素缺乏、慢性失血、遗传性疾病等因素引起。

1、饮食调整

增加富含铁食物如红肉、动物肝脏，搭配维生素C的蔬菜水果促进铁吸收，减少浓茶咖啡摄入影响铁质吸收。

2、铁剂补充

缺铁性贫血可遵医嘱使用硫酸亚铁、富马酸亚铁、右旋糖酐铁等铁剂，可能伴随乏力心悸症状需配合维生素C服用。

3、病因治疗

月经过多需排查妇科疾病，消化道出血应完善胃肠镜检查，遗传性地中海贫血需专科评估是否需输血或去铁治疗。

4、定期监测

治疗期间每2-3个月复查血常规，观察血红蛋白回升情况，避免铁剂过量导致铁过载。

建议保持规律作息，贫血症状明显时避免剧烈运动，出现头晕目眩需及时就医评估。