肠胃紊乱要怎么办？

Question

总是肠胃不舒服，而且经常便秘，或者腹泻，想知道肠胃紊乱要怎么办？

Answer 1

肠胃功能发生紊乱，很大程度上与长期饮食习惯不好有关，传统治疗应用饮食疗法、营养支持疗法、镇静安眠、解痉止痛等综合治疗方法。另外，适当参加体育锻炼，生活起居应有规律。最重要的是采用心理调适，一般是解释、安慰、疏导、分析、认识、积极暗示和情绪转移，让患者真正认识病情、主动调节情绪、消除思想顾虑，提高疾病治愈信心。