什么是危险期

Question

我今年不打算要孩子，想避开危险期，什么是危险期？

Answer 1

危险期通常指女性月经周期中受孕概率较高的时间段，主要与排卵期前后5天有关，影响因素包括月经周期规律性、激素水平波动、基础体温变化及宫颈黏液性状。

1、排卵期计算

月经规律者排卵日多为下次月经前14天，危险期涵盖排卵日前5天至后3天，可通过日历法初步推算。

2、激素变化

黄体生成素峰值诱发排卵，雌激素上升使宫颈黏液变稀薄，精子穿透力增强，此阶段同房受孕概率显著提高。

3、体温监测

排卵后基础体温上升0.3-0.5℃，持续监测可辅助判断危险期，需使用专用体温计晨起静卧测量。

4、黏液观察

排卵期宫颈黏液呈蛋清状、拉丝度高，阴道湿润感明显，此生理变化可持续2-3天。

备孕女性可结合排卵试纸与B超监测提高判断准确性，避孕者需在危险期采取屏障避孕等措施，月经异常者建议妇科内分泌检查。