孕妇吃柚子有什么好处吗

Question

我很喜欢吃柚子，最近怀孕了，想问怀孕可以吃柚子吗，吃柚子有什么好处吗?

Answer 1

柚子能增强体质，帮助身体更容易吸收钙及铁质。孕妇容易上火，吃柚子可以降火气、抑制口腔溃疡。而且孕妇感冒是比较麻烦的事情，此时食用柚子可以有效治疗感冒、缓解咽喉疼痛。女性怀孕期间吃柚子是有好处的，但是要记得不能太贪。要记住一个柚子每天只能四分之一，因为吃多了会导致孕妇出现便秘现象。