孕妇感冒食疗绝招

Question

不知道自己什么原因感冒了，但是现在怀有身孕，不知道孕妇感冒食疗绝招有哪些？

Answer 1

孕妇感冒可通过适量饮用姜糖水、食用蜂蜜炖梨、补充维生素C丰富的蔬菜水果、饮用鸡汤等方式缓解症状。建议在医生指导下使用对乙酰氨基酚、板蓝根颗粒、双黄连口服液等药物。

一、食物

1、姜糖水

生姜具有驱寒作用，红糖可补充能量，两者煮沸饮用有助于缓解鼻塞和畏寒症状。

2、蜂蜜炖梨

梨润肺止咳，蜂蜜润喉，蒸煮后食用可改善咽干咳嗽，注意蜂蜜需加热消毒后使用。

3、维生素C食物

西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果能增强免疫力，建议每日适量摄入。

4、鸡汤

鸡汤中的氨基酸和水分可促进新陈代谢，缓解咽喉肿痛，宜选用去皮鸡肉炖煮。

二、药物

1、对乙酰氨基酚

妊娠B类解热镇痛药，适用于38.5摄氏度以上发热，须严格遵医嘱控制剂量。

2、板蓝根颗粒

中成药具有抗病毒作用，可用于风热感冒初期，服用前需咨询中医师。

3、双黄连口服液

含金银花等成分，对病毒性感冒有效，孕妇使用需评估妊娠周期和体质。

孕妇感冒期间应保持充足休息，避免生冷食物，出现持续高热或呼吸困难需立即就医。