月子期间怎样保养皮肤

Question

以前上班面部会做一个基础的护理化上淡妆，现在坐月子，怎样保护皮肤比较好？

Answer 1

皮肤要想水嫩光滑，除了外在补充水分，做肌肤保湿处理以外，内在也要注意合理饮食。在月子期间多吃一些含有维生素C的食物，一方面有利于营养的补充，另一方面也能够起到一个美白肌肤的功效。维生素C具有美白功效，这是众所周知的事情。所以妈咪们在平时应多吃西红柿、西瓜、红脐橙、草莓、红葡萄柚等含有大量的维生素C的食物。

Answer 2

肌肤需要时时刻刻精心呵护，才能保持水嫩光滑，坐月子期间，为了避免水分流失加速衰老，建议多喝一些营养的汤水，不仅可以给宝宝提供充足的奶水，也能为自己补充缺失的水分。另外还要进行简单的按摩，就按照眼保健操的做法，保护眼睛，避免出现眼周皱纹。