受孕是精子和卵子结合形成受精卵并成功着床的过程,主要包括排卵、受精、卵裂和着床四个关键阶段。
女性月经周期中成熟卵泡破裂释放卵子,通常发生在下次月经前14天左右,卵子进入输卵管等待受精。
精子通过宫颈进入输卵管与卵子相遇,仅有一个精子穿透卵子透明带完成受精,形成二倍体受精卵。
受精卵在输卵管内进行有丝分裂,经历2细胞期、4细胞期等阶段,3-4天后形成桑椹胚并向子宫移动。
囊胚到达子宫后侵入子宫内膜,滋养层细胞与子宫内膜建立联系,完成植入过程,此时受孕正式成立。
备孕期间建议保持规律作息,均衡摄入叶酸、铁等营养素,避免烟酒等不良刺激,定期监测排卵周期以提高受孕概率。