孕妇可以喝碳酸饮料吗

Question

怀孕八周了，之前就有喝碳酸饮料的习惯，请问孕妇喝会不会不好？

Answer 1

一般情况下是比较建议孕妇最好不要多喝碳酸饮料的，因为那些碳酸饮料没有什么营养，就是添加剂，还会造成钙质流失。本身孕妇就是需要补钙，防止缺钙，喝这些更会造成钙质流失。建议你可以自己扎点果汁，同时需要重视孕妇的保健知识学习，早期补充钙，中期补充铁，防止缺钙和贫血。保持好的心态，不要老是想着喝那些东西，做一些营养丰富的食物。

Answer 2

准妈妈在娠期间，最好尽量少喝碳酸饮料，不建议饮用，碳酸饮料多含有一定的防腐剂，白开水最好。偶尔喝对胎儿影响不大，妊娠期应加强营养，补充优质的蛋白质，多吃新鲜的蔬菜，水果，补充维生素及微量元素。要做好每个阶段的孕检，注意休息。