孕妇胎位不正怎么样纠正

Question

宝宝是枕后位、臀位、横位、斜位等等，那就是胎位不正了，可能会引起分娩困难，怎么样纠正？

Answer 1

孕妇解尽小便，放松裤带，跪在铺有软物的硬板床上，头贴床上，侧向一方，双手前臂伸直置于头的两侧，胸部尽量与床贴紧，臀部抬高，大腿与小腿成直角。如此每日两次，开始时每次3～5分钟，以后增至每次10～15分钟，胸膝卧位可使胎臀退出盆腔，增加胎头转为头位的机会。而膝胸卧位对于肥胖或有并发症、合并症的孕妈咪仍是个不小的负担，有人主张采用臀高头低位的睡姿促进胎位转变，但孕妈咪会有很大的不适。

Answer 2

可以使用胸膝卧位法。这种方法使用与孕期30-32周臀位的准妈妈练习，安全起见，可以先征求下医生建议。准妈妈排空尿液，松开裤带，跪在床上。两只胳膊屈曲放在床上，双腿分开与肩同宽。胸部与肩尽量贴近床面。双膝弯曲，大腿与地面垂直，臀部尽量抬高。一般这个姿势保持2分钟，适应后可以延长时间到5分钟-10分钟，每天坚持3次左右