产后月子期间如何去妊娠纹

Question

我怀孕九个月了，即将分娩，想了解一下，在月子期间，有没有好的方法去除妊娠纹。

Answer 1

妊娠纹一般会在产后的6-12月内自己淡化和消失，如果新妈妈在产前没有注意保养，一定要抓紧月子这段时间来去除妊娠纹。1、保证充足睡眠时间。轻松充足的精神状态能有效的治疗妊娠纹。2、良好的生活习惯。产妇在坐月子期间尽量少吃刺激性过强、甜腻和油炸食物，多吃新鲜蔬菜和水果，多吃富含胶原蛋白的食物。良好的生活习惯，能帮助产妇很好的减少妊娠纹。3、适度的按摩。4、适当运动。5、祛纹产品能达到快速去妊娠纹。

Answer 2

月子期间，新妈妈们的首要任务一定是好好调理身体，所以除了必要的休息一定要保证外，主要就是用食补的方法达到调理的目的。产后妈妈在月子里面可以吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品来增强皮肤弹性，例如猪脚、猪蹄等。每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素及矿物质的食物来增加皮肤的新陈代谢功能，避免过多深入碳水化合物和过剩的热量。