孕妇眼睛干涩怎么办

Question

我爱人怀孕五个月了，总是感觉眼睛干涩，孕妇眼睛干涩怎么办？

Answer 1

孕妇眼睛干涩可通过人工泪液滴眼、热敷按摩、调整用眼习惯、补充维生素A等方式缓解。眼睛干涩通常由激素变化、用眼过度、环境干燥、结膜炎症等原因引起。

1、人工泪液滴眼

选择不含防腐剂的人工泪液如玻璃酸钠滴眼液、羧甲基纤维素钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液，可暂时缓解干涩症状。使用前需咨询产科医生。

2、热敷按摩

用40℃左右热毛巾敷眼5分钟，配合轻柔的眼周按摩，每日重复进行可促进睑板腺分泌油脂，改善泪液质量。

3、调整用眼习惯

每用眼30分钟休息5分钟，有意识增加眨眼频率，避免长时间佩戴隐形眼镜，保持阅读距离40厘米以上。

4、补充维生素A

适量进食动物肝脏、胡萝卜、菠菜等富含维生素A的食物，必要时在医生指导下服用维生素A软胶囊。

建议保持室内湿度在40%-60%，避免空调直吹，若出现眼红、畏光等症状需及时就诊眼科。