吃什么能补白细胞

Question

之前做血常规的时候，白细胞一直都很低，想问一下吃什么能够补白细胞？

Answer 1

像你现在的话就要多吃蚕蛹。蚕蛹是高级营养补充品，营养丰富有利于吸收，最好选择黄色的蚕蛹，营养价值更高，食用方法很简单，只要清水煮熟即可，每天吃5个即可。另外鹅蛋请补白细胞的效果也很好，鹅蛋煮熟后只吃清补吃黄，鹅蛋里面含有很多营养成分，重要的是吸收效果好。

Answer 2

建议你平时多主意点牛尾汤喝，这样就能补充白细胞了。牛尾巴汤的制作方法也非常简单，先将牛尾巴洗净后用开水烫一下去掉血沫，然后就放入锅内开始熬，能够放大枣胡萝卜一些辅料，什么都补放也能够。大火烧开后小火熬4个小时，喝汤的时分适量放点盐，如果不喜欢这个滋味的话，能够放些香菜或许葱花。