有胃病的人要吃什么注意不能吃什么

Question

我最近得了胃病，请问有胃病的人要吃什么注意不能吃什么

Answer 1

患者应该注意不能吃或者少吃苦味的食物，应多吃一些比较养胃的食物。苦味蔬菜，如苦瓜、莴苣、苦菊等，大多性寒，脾胃虚寒的人应少吃。需要提醒的是，蔬菜富含未经软化的纤维，有些还含一定量的抗营养物质，如草酸，它们对胃有一定的刺激作用，因此胃不好的人最好别生吃蔬菜。

Answer 2

患者应注意不能吃胀气的豆类，养成良好的生理习惯。容易胃胀气的人，要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材，因为它们比较难消化，而且容易产气。其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃，但胃不好的人，烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上。